Controlar el estres 

Por culpa del estrés el cantante puede perder su voz, la modelo perder el equilibrio con los tacones, el  comediante puede olvidar su texto y el humorista parecer siniestro y triste.
¿Cómo controlar tu estrés y pasar un casting?

Breve guía a seguir:

• Desarrolla  la confianza en ti mismo.


• Mentalízate.


• Diviértete , pasar  un rato agradable durante el casting.


• No te arregles demasiado, manten un aspecto natural.


• Practica deporte, yoga .


• Opta  por una alimentación que te de vitalidad: frutas, legumbres. Esta alimentación reforzara tu energía. 


• Es el secreto zen de la seducción es la sonrisa, esta  oculta la timidez, atrae y regenera. Pero ten cuidado con no parecer falso, no exageres.


• Ve al casting con energía, creatividad  y pensamiento positivo. Desecha las ideas negativas y convéncete de que lo lograra.